Me tomó 35 años darme cuenta de que la calidad de tu sueño no afecta al día siguiente, sino al día después de ese. No me gusta esto en absoluto.

Esto siempre ha sido así, me sentía agotado, me esforzaba por tener una buena noche de sueño, aún así me sentía mal y volvía a estar agotado. O estaba bien descansado, me quedaba despierto hasta tarde, me sentía bien al día siguiente, dormía normalmente y luego me sentía mal. O simplemente alternaba.