Mi-a luat 35 de ani să-mi dau seama că calitatea somnului tău afectează nu ziua următoare, ci a doua zi. Nu-mi place deloc asta.
Așa a fost întotdeauna, eram epuizat, făceam efortul de a dormi bine, încă mă simțeam ca un rahat și mă întorceam la epuizare. Sau eram bine odihnit, stăteam treaz prea târziu, mă simțeam bine a doua zi, dormeam normal, apoi mă simțeam ca un rahat. Sau, pur și simplu, alternează.
1,63M