Demorou-me 35 anos a perceber que a qualidade do seu sono afeta não o dia seguinte, mas o dia depois desse. Não gosto nada disto.

Isto tem sido sempre o caso, eu ficava esgotado, esforçava-me para ter uma boa noite de sono, ainda me sentia mal, e voltava a ficar esgotado. Ou eu estaria bem descansado, ficava acordado até tarde, sentia-me bem no dia seguinte, dormia normalmente, depois sentia-me mal. Ou, simplesmente, alternava.