Síntoma físico vs. problema médico | Josh Spitalnick, Ph.D., A.B.P.P. Este clip es del episodio # 362 de The Drive que se lanzó el (25/08/25). En el episodio completo, cubrimos: -Cómo la evitación reconfigura el cerebro y convierte la preocupación cotidiana en ansiedad desordenada -Por qué la intolerancia a la incertidumbre alimenta la ansiedad y cómo construir tolerancia a través de la exposición -La diferencia entre preocuparse vs. preocupación, y pensamientos vs. pensar -Cómo los dispositivos portátiles, el seguimiento de la salud y las redes sociales pueden empeorar la ansiedad por la salud -Cómo usar el comportamiento basado en valores para anular el miedo y construir resiliencia -Más Mira o escucha (Ep. # 362) el episodio completo en mi sitio web (https:/peterattiamd.com/joshspitalnick) o en tu reproductor de podcast favorito.