Fysisk symptom vs. medisinsk problem | Josh Spitalnick, Ph.D., A.B.P.P. Dette klippet er fra episode # 362 av The Drive som ble utgitt (8/25/25). I hele episoden dekker vi: -Hvordan unngåelse omkobler hjernen og gjør hverdagslig bekymring til forstyrret angst -Hvorfor usikkerhetsintoleranse gir næring til angst og hvordan man bygger toleranse gjennom eksponering -Forskjellen mellom bekymring vs. bekymring, og tanker vs. tenkning -Hvordan wearables, helsesporing og sosiale medier kan forverre helseangst -Hvordan bruke verdibasert atferd for å overstyre frykt og bygge motstandskraft -Mer Se eller lytt (Ep. # 362) til hele episoden på nettstedet mitt (https:/peterattiamd.com/joshspitalnick) eller din favoritt podcastspiller.