Sintoma Físico vs. Problema Médico | Josh Spitalnick, Ph.D., A.B.P.P. Este clipe é do episódio # 362 de The Drive, que foi lançado em (25/08/25). No episódio completo, abordamos: - Como a evitação reconfigura o cérebro e transforma a preocupação cotidiana em ansiedade desordenada - Por que a intolerância à incerteza alimenta a ansiedade e como construir tolerância através da exposição - A diferença entre preocupar-se vs. preocupação, e pensamentos vs. pensar - Como dispositivos vestíveis, rastreamento de saúde e redes sociais podem agravar a ansiedade em relação à saúde - Como usar comportamentos baseados em valores para superar o medo e construir resiliência - Mais Assista ou ouça (Ep. # 362) o episódio completo no meu site (https:/peterattiamd.com/joshspitalnick) ou no seu player de podcast favorito.