Millaiset ihmiset voivat ratkaista sen järjestelmällisesti ja hitaasti, mutta sinä olet hyvin ahdistunut ja ahdistunut, ja olet ahdistunut ja teet helposti virheitä? Koska pelkäätte konfliktia erityisesti, teillä on vain yksi toivo tälle konfliktille, nimittäin haluan ohittaa sen nopeasti, haluan selvitä siitä nopeasti, haluan paeta sitä nopeasti. Joten kun olet ahdistunut, et itse asiassa tuijota asioita, vaan olet loukussa konfliktin pelon tunteessa, joka on ohi. Miksi siis pelkäämme niin paljon? Konfliktien taustalla on usein kaksi syytä. Ensinnäkin halusi hallita maailmaa on vahvempi kuin muilla, ja tämä hallitsematon osa, joka on suhteellisen pieni toisten silmissä, on hyvin suuri sinun silmissäsi, ja olet hyvin peloissasi, joten haluat paeta. Hän tulee usein nuoresta ajasta, eikä kasvatusympäristösi saa riistäytyä käsistä. Jos perheessäsi on pieni ongelma, vanhempasi ovat hyvin epävakaita. Tai jos sinulla on pieni ongelma, et käyttäydy hyvin, teet jotain väärin, he antavat suuren reaktion. Tämä johtaa siihen, että olet paljon herkempi pienelle epävakaudelle kuin muut, ja joudut suuren ahdistuksen ja paniikin tilaan. Toinen seikka on se, että oma luottamustasosi on hyvin huono, ja ihmiset, jotka pystyvät ratkaisemaan sen tasaisesti ja hitaasti, heidän takanaan, itse asiassa uskon pystyväni, joten voin ratkaista sen hitaasti. Ja ajatuksesi on, että se on ohi, tämä ongelma on liian suuri, henkilöni näyttää murtuvan, ikään kuin valtava katastrofi olisi tulossa. Olet hyvin, hyvin epäluuloinen itseäsi kohtaan ja pystyt käsittelemään hyvin tätä ongelmaa, joka usein johtuu muiden epäluottamuksesta menneisyydessä. Toisin sanoen, vaikka tekisit hyvää työtä, saamasi reaktio ei silti ole tarpeeksi hyvä tai negatiivinen. Teet siis jotain enemmän murehtien itsestäsi kuin luottaen. Huolestuttava yhteenveto on, että olet hyvin mahdoton hyväksyä itsellesi, ja olet hyvin mahdoton hyväksyä tälle hallitsemattomalle maailmalle. Joten mitä minun pitäisi tehdä tällä hetkellä? Yksi tärkeimmistä kohdista on se, että meidän on käytettävä kykyämme lopettaa konfliktit. Pysyn vain tällä tuulella jonkin aikaa ja mietin, mitä sille todella tapahtuu. Tämä prosessi on prosessi, jossa työnnetään pilvet syrjään ja näkee todellinen maailma, mutta ohitat sen joka kerta, koska toimit jo heti, joten valmistaudu seuraavaan kertaan, kun jokin menee pieleen tai sinulla on kiire, kerro ensin itsellesi, pysähdy hetkeksi, pysähdy minuutiksi, pysähdy kahdeksi minuutiksi. Sitten huomaat, että vain minuutissa, kahdessa minuutissa lapsuuden stressaava tunne on kadonnut. Tällä hetkellä katsot sitä silmilläsi ja tunnet sen sitten sydämelläsi, millainen ongelma se on, nyt on aika olla tehokkaampi.