Que tipo de pessoa pode resolvê-lo de maneira ordenada e lenta, mas você está muito ansioso e ansioso, e é ansioso e fácil de cometer erros? Porque você tem medo particular do conflito, você tem apenas uma esperança para esse conflito, ou seja, eu quero passar por ele rapidamente, eu quero passar por ele rapidamente, eu quero fugir dele rapidamente. Então, quando você está ansioso, você não está realmente olhando para as coisas, mas está preso na emoção do medo do conflito que acabou. Então, por que estamos com tanto medo? Muitas vezes, há duas razões por trás dos conflitos. Primeiro, seu desejo de controlar o mundo é mais forte do que os outros, e essa parte fora de controle que é relativamente pequena aos olhos dos outros é muito grande aos seus olhos, e você tem muito medo, então você quer escapar. Ele geralmente vem de quando você era jovem, e seu ambiente de educação não pode ficar fora de controle. Se houver um pequeno problema em sua família, seus pais ficarão muito instáveis. Ou se você tem um pequeno problema, você não é bem comportado, você faz algo errado, eles vão dar uma grande reação. Isso faz com que você seja muito mais sensível a um pouco de instabilidade do que os outros, e você entrará em um estado de grande ansiedade e pânico. O segundo ponto é que seu próprio nível de confiança é muito baixo, e as pessoas que podem resolvê-lo de forma constante e lenta, atrás deles, na verdade, acredito que posso, então posso resolvê-lo lentamente. E sua ideia é que acabou, esse problema é muito grande, minha pessoa parece estar prestes a quebrar, como se um grande desastre estivesse prestes a ser inaugurado. Você é muito, muito desconfiado de si mesmo e pode lidar bem com esse problema, que muitas vezes vem da desconfiança dos outros no passado. Ou seja, mesmo que você faça um bom trabalho, a reação que você recebe ainda não é boa o suficiente, ou negativa. Então você faz algo mais preocupado consigo mesmo do que confiando. O resumo ansioso é que você é muito inaceitável para si mesmo e é muito inaceitável para este mundo fora de controle. Então, o que devo fazer neste momento? Um dos pontos mais importantes é que precisamos exercitar nossa capacidade de parar no conflito. É só que eu fico nesse clima por um tempo e penso no que realmente vai acontecer com ele. Este processo é o processo de afastar as nuvens e ver o mundo real, mas você o ignora todas as vezes porque já está agindo imediatamente, então esteja preparado para a próxima vez que algo der errado ou você estiver com pressa, diga a si mesmo primeiro, pare por um tempo, pare por um minuto, pare por dois minutos. Então você descobrirá que em apenas um minuto, dois minutos, a sensação estressante da infância desapareceu. Neste momento, você olha para ele com seus olhos e depois sente com seu coração, que tipo de problema é, este é o momento de ser mais eficiente.