Ciao ragazzi! Le persone nel mondo delle criptovalute hanno le anche più deboli. Alcuni ti diranno di fare più squat e correre di più, ma la maggior parte delle persone è seduta per lunghi periodi, e le anche sono già molto rigide, e nemmeno amano allenarsi. Nonostante non siano in sovrappeso, molti hanno comunque una pancia non piccola, e la maggior parte è causata dalla tensione del muscolo iliopsoas, che porta a una inclinazione anteriore del bacino + debolezza del gluteo grande + una serie di problemi di disfunzione sessuale. Basta comprare un kettlebell, mentre fai trading puoi allenarti davanti al computer, dopo una settimana ti sentirai rinvigorito e camminerai con energia!