Muchas veces, la ansiedad y la confusión en la vida radican en las altas expectativas de uno mismo, y una vez que no se cumplen las expectativas, se sentirá perdido, frustrado y ansioso. De hecho, no necesitamos tener expectativas demasiado altas sobre la vida: a dónde vas, y luego el siguiente paso, no cuelgues una meta alta allí. Antes de que sucediera, estamos en una fricción interna extrema, nunca pienses en las cosas dentro de dos horas y a ocho kilómetros de distancia, no seas demasiado ambicioso, no establezcas esas metas poco realistas, la gente común estamos en una vida estable, expande nuestro mundo espiritual, siempre y cuando mejore lentamente. No te niegues demasiado, no aceptes la negación del mundo de ti, y mucho menos la abnegación, cuando eres joven, a menudo tienes experiencias en la vida y cambios en tu crecimiento. Ponte en un estado de contradicción, quieres tener éxito pero no tienes confianza, miedo al fracaso. Cuando amplíes tus horizontes, mejores tu sabiduría y enriquezcas tus conocimientos a través de la lectura, realmente reducirás esta fricción interna.