De multe ori, anxietatea și confuzia în viață se află în așteptările mari de la sine, iar odată ce așteptările nu sunt îndeplinite, te vei simți pierdut, frustrat și anxios. De fapt, nu trebuie să avem așteptări prea mari despre viață: unde mergi și apoi următorul pas, nu agăța un obiectiv înalt acolo. Înainte să se întâmple, suntem într-o fricțiune internă extremă, nu ne gândim niciodată la lucruri peste două ore și opt kilometri distanță, nu fiți prea ambițioși, nu stabiliți acele obiective nerealiste, noi, oamenii obișnuiți, suntem într-o viață stabilă, extindeți-ne lumea spirituală, atâta timp cât se îmbunătățește încet. Nu te nega prea mult, nu accepta negarea lumii de tine, darămite lepădarea de sine, când ești tânăr, ai adesea experiențe în viață și schimbări în creșterea ta. Puneți-vă într-o stare de contradicție, doriți să reușiți, dar nu aveți încredere, vă este frică de eșec. Când îți lărgești orizonturile, îți îmbunătățești înțelepciunea și îți îmbogățești cunoștințele prin lectură, vei reduce cu adevărat această fricțiune internă.