Recientemente me uní a @tferriss para conversar sobre protocolos de ayuno, reducir el riesgo de demencia, revertir el envejecimiento cardíaco a través del ejercicio, usar la sauna para la longevidad y más. Fue genial ponernos al día con Tim y discutir la ciencia más reciente. ¡Gracias, Tim!
Tim Ferriss
Tim Ferriss25 jul 2025
¡NUEVO episodio de podcast está disponible! "Rhonda Patrick, Ph.D. - Protocolos para el ayuno, la reducción del riesgo de demencia, la reversión del envejecimiento cardíaco, el uso de la sauna para la longevidad (más caliente no es mejor) y algunos suplementos que realmente podrían importar" CC: @foundmyfitness ¡Por favor, disfruta!
79.1K