Недавно я присоединился к @tferriss, чтобы поговорить о протоколах голодания, снижении риска деменции, обратном старении сердца с помощью упражнений, использовании сауны для долголетия и многом другом. Было здорово наконец встретиться с Тимом и обсудить последние научные данные. Спасибо, Тим!
Tim Ferriss
Tim Ferriss25 июл. 2025 г.
Новый эпизод подкаста доступен! "Ронда Патрик, доктор философии — Протоколы голодания, снижение риска деменции, обратное старение сердца, использование сауны для долголетия (горячее не всегда лучше) и несколько добавок, которые могут действительно иметь значение" cc: @foundmyfitness Приятного прослушивания!
79,1K