Saya baru-baru ini bergabung dengan @tferriss untuk mengobrol tentang protokol puasa, menurunkan risiko demensia, membalikkan penuaan jantung melalui olahraga, menggunakan sauna untuk umur panjang, dan banyak lagi. Sangat menyenangkan untuk bertemu dengan Tim dan mendiskusikan sains terbaru. Terima kasih, Tim!