Нещодавно я приєднався до @tferriss, щоб поговорити про протоколи голодування, зниження ризику деменції, зворотне старіння серця за допомогою фізичних вправ, використання сауни для довголіття тощо. Було чудово зустрітися з Тімом, що давно назріло, і обговорити останні досягнення науки. Дякую, Тіме!
Tim Ferriss
Tim Ferriss25 лип. 2025 р.
НОВИЙ епізод подкасту завершено! «Ронда Патрік, доктор філософії — Протоколи голодування, зниження ризику деменції, зворотне старіння серця, використання сауни для довголіття (спекотніше не означає краще) і кілька добавок, які дійсно можуть мати значення» cc: @foundmyfitness Будь ласка, насолоджуйтесь!
79,1K