Recentemente mi sono unito a @tferriss per parlare di protocolli di digiuno, riduzione del rischio di demenza, inversione dell'invecchiamento cardiaco attraverso l'esercizio, utilizzo della sauna per la longevità e altro ancora. È stato fantastico avere un incontro tanto atteso con Tim e discutere delle ultime scoperte scientifiche. Grazie, Tim!