M-am alăturat recent @tferriss pentru a discuta despre protocoalele de post, reducerea riscului de demență, inversarea îmbătrânirii inimii prin exerciții fizice, utilizarea saunei pentru longevitate și multe altele. A fost minunat să avem o întâlnire mult așteptată cu Tim și să discutăm despre cele mai recente științe. Mulțumesc, Tim!