Ich habe kürzlich mit @tferriss über Fastenprotokolle, die Senkung des Demenzrisikos, die Umkehrung des Herzalterungsprozesses durch Bewegung, die Nutzung der Sauna für Langlebigkeit und mehr gesprochen. Es war großartig, ein lange überfälliges Gespräch mit Tim zu führen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu diskutieren. Danke, Tim!