Ik heb onlangs met @tferriss gesproken over vastprotocollen, het verlagen van het risico op dementie, het omkeren van hartveroudering door middel van lichaamsbeweging, het gebruik van de sauna voor een langer leven, en meer. Het was geweldig om eindelijk weer bij te praten met Tim en de nieuwste wetenschap te bespreken. Bedankt, Tim!