Azúcar natural vs. azúcar refinada | Peter Attia Este clip es del episodio # 74 (Ep. # 361) de "Ask Me Anything" de The Drive, que se lanzó el 18/08/25 En el episodio completo, cubro: -Por qué el azúcar impulsa el apetito y el aumento de grasa: el efecto combinado de la baja saciedad, los picos de insulina y el secuestro del sistema de recompensa -Cómo se comparan los sustitutos del azúcar como la alulosa, la stevia y el eritritol para el control de peso, el impacto glucémico y la salud intestinal -Las ventajas metabólicas de programar su consumo de azúcar y cómo Peter aconseja a los pacientes que lo hagan -¿Son peligrosos los edulcorantes artificiales? Una inmersión profunda en el riesgo de cáncer, la salud cardiovascular y lo que realmente dicen los datos -Más Este episodio de AMA (Ep. # 361) está disponible exclusivamente para miembros premium. Conviértase en miembro ahora para ver o escuchar en mi sitio web (o en su reproductor de podcast favorito.