Naturligt socker vs. raffinerat socker | Peter Attia Det här klippet är från "Ask Me Anything" avsnitt # 74 (Ep. # 361) av The Drive som släpptes den 8/18/25 I hela avsnittet tar jag upp: -Varför socker driver aptit och fettökning: den kombinerade effekten av låg mättnad, insulintoppar och kapning av belöningssystemet -Hur sockerersättningar som allulos, stevia och erytritol står sig för viktkontroll, glykemisk påverkan och tarmhälsa -De metabola fördelarna med att tajma ditt sockerintag – och hur Peter råder patienter att göra det -Är artificiella sötningsmedel farliga? En djupdykning i cancerrisk, kardiovaskulär hälsa och vad data verkligen säger -Mer Detta AMA-avsnitt (Ep. # 361) är exklusivt tillgängligt för premiummedlemmar. Bli medlem nu för att titta eller lyssna på min hemsida ( eller din favorit podcastspelare.