Natuurlijke suiker vs. geraffineerde suiker | Peter Attia Deze clip is afkomstig van de "Ask Me Anything" aflevering # 74 (Ep. # 361) van The Drive, die werd uitgebracht op 18/08/25 In de volledige aflevering bespreek ik: - Waarom suiker de eetlust en vettoename aanwakkert: het gecombineerde effect van lage verzadiging, insulinepieken en het kapen van het beloningssysteem - Hoe suikervervangers zoals allulose, stevia en erythritol zich verhouden tot gewichtsbeheersing, glycemische impact en darmgezondheid - De metabolische voordelen van het timen van je suikerinname - en hoe Peter patiënten adviseert dit te doen - Zijn kunstmatige zoetstoffen gevaarlijk? Een diepgaande analyse van kankerrisico, cardiovasculaire gezondheid en wat de gegevens echt zeggen - Meer Deze AMA-aflevering (Ep. # 361) is exclusief beschikbaar voor premium leden. Word nu lid om te kijken of te luisteren op mijn website (of je favoriete podcastspeler).