Naturlig sukker vs. raffinert sukker | Peter Attia Dette klippet er fra "Ask Me Anything" episode # 74 (Ep. # 361) av The Drive som ble utgitt 18.08.25 I hele episoden dekker jeg: -Hvorfor sukker driver appetitt og fettøkning: den kombinerte effekten av lav metthetsfølelse, insulintopper og kapring av belønningssystemet -Hvordan sukkererstatninger som allulose, stevia og erytritol står opp for vektkontroll, glykemisk påvirkning og tarmhelse -De metabolske fordelene ved å time sukkerinntaket – og hvordan Peter råder pasienter til å gjøre det -Er kunstige søtningsmidler farlige? Et dypdykk i kreftrisiko, kardiovaskulær helse og hva dataene egentlig sier -Mer Denne AMA-episoden (Ep. # 361) er tilgjengelig eksklusivt for premium-medlemmer. Bli medlem nå for å se eller lytte på nettstedet mitt (eller din favoritt podcastspiller.