Zahăr natural vs. zahăr rafinat | Peter Attia Acest clip este din "Ask Me Anything" episodul # 74 (Ep. # 361) din The Drive care a fost lansat pe 18.08.25 În episodul complet, acoperă: -De ce zahărul determină pofta de mâncare și creșterea grăsimilor: efectul combinat al sațietății scăzute, vârfurilor de insulină și deturnării sistemului de recompensă -Cum se acumulează înlocuitorii zahărului, cum ar fi aluloza, stevia și eritritolul pentru controlul greutății, impactul glicemic și sănătatea intestinului -Avantajele metabolice ale sincronizării aportului de zahăr și modul în care Peter îi sfătuiește pe pacienți să o facă -Sunt îndulcitorii artificiali periculoși? O scufundare profundă în riscul de cancer, sănătatea cardiovasculară și ce spun cu adevărat datele -Mai mult Acest episod AMA (Ep. # 361) este disponibil exclusiv pentru membrii premium. Deveniți membru acum pentru a viziona sau asculta pe site-ul meu (sau pe playerul tău preferat de podcast.