Trend-Themen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Heute werde ich versuchen, das „Alternierende Fasten“ auszuprobieren, also das Fasten an jedem zweiten Tag, sowie die sogenannte 24-stündige Zellautophagie (Autophagie).
Ich habe zwei Forschungsarbeiten gefunden, aus denen man im Wesentlichen die folgenden Schlussfolgerungen ziehen kann:
1. Nach 24 Stunden hat der Körper normalerweise bereits eine Erschöpfung der Glykogenspeicher, einen signifikanten Rückgang des Insulinspiegels, einen Anstieg des Glukagonspiegels und beginnt, mehr auf den Fettstoffwechsel (Ketose) angewiesen zu sein, was im Grunde die tiefe Autophagie einleitet.
2. Die Hemmung von mTOR ist einer der wichtigsten Schalter, um die Autophagie auszulösen.
2,87K
Top
Ranking
Favoriten