Me di cuenta esta mañana de que he estado sacando arena mi consumo de cafeína durante las últimas semanas (10-30mg) No fue hasta hoy que preparé una taza de café normal (60-100mg), y me di cuenta, wow, accidentalmente he estado haciendo una cerveza fría bastante débil, porque esta taza de café se siente mucho más fuerte (5x) que antes Así que básicamente (no a propósito) tomé una descarga de cafeína, no tuve efectos secundarios (sin dolores de cabeza, etc.) y supongo que ahora puedo obtener muchos más beneficios hasta que mi cuerpo se acostumbre de nuevo Pero creo que en realidad es bastante importante tomarse un "tiempo libre" para cualquier estimulante