Tajusin tänä aamuna, että olen hiekkasäkittänyt kofeiinin saantiani viime viikkoina (10-30 mg) Vasta tänään keitin tavallisen kupin kahvia (60-100 mg) ja tajusin, että vau, olen vahingossa tehnyt melko heikkoa kylmää juomaa, koska tämä kuppi kahvia tuntuu paljon vahvemmalta (5x) kuin ennen Joten periaatteessa (ei tarkoituksella) otin kofeiinivähennyksen, minulla ei ollut sivuvaikutuksia (ei päänsärkyä jne.) ja luulen, että nyt voin saada paljon enemmän hyötyä, kunnes kehoni tottuu siihen taas Mutta mielestäni on itse asiassa melko tärkeää ottaa "taukoa" mistä tahansa piristeestä