Quelques questions à vous poser si votre moral est régulièrement bas. -Suis-je déprimé ou ma vie est-elle déprimante ? -Suis-je anxieux ou n'importe quelle personne normale trouverait-elle ma vie anxiogène ? Suis-je un solitaire ou les personnes qui m'entourent ne sont-elles pas soutenantes ? Vos problèmes de santé mentale n'ont peut-être pas besoin que votre cerveau soit réparé, ils ont peut-être besoin que votre vie soit réparée. *ceci n'est pas la même chose que d'externaliser votre locus de contrôle et d'externaliser votre sens de l'agence. VOUS devez toujours réparer les choses, c'est juste que vous devriez vous concentrer sur votre situation extérieure avant de vous concentrer sur votre paysage intérieur.