Câteva întrebări pe care să ți le pui dacă starea ta de spirit este în mod regulat scăzută. -Sunt deprimat sau viața mea este deprimantă? -Sunt anxios sau orice persoană normală ar găsi viața mea anxioasă? -Sunt un singuratic sau oamenii din jurul meu nu mă susțin? Problemele tale de sănătate mintală s-ar putea să nu aibă nevoie de repararea creierului, ar putea avea nevoie de repararea vieții tale. *Acest lucru nu este același lucru cu externalizarea locului de control și externalizarea simțului de agenție. Încă trebuie să repari lucrurile, doar că ar trebui să te concentrezi asupra situației tale exterioare de viață înainte de a te concentra asupra peisajului tău interior.